Man braucht:
1 packung ( 4-5 stk ) Pouletbrüste ohne Knochen oder Poulet Schnitzel
1 Gefrierbeutel
1 Fleischklopfer oder kleine Pfanne
Klarsichtsfolie
1 Mozarella
4-5 Schinken Tranchen
Etwas bratspeck
Vakuumbeutel
Etwas Blattspinat
Zuest schneidet man den gefrierbeutel an den Seiten auf. Dan schneidet man die Pouletbrüste so ein dass man sie auf/auseinander klappen kann.
Dan legt man die Pouletbrust einzeln zwischen die Folien vom Gefrierbeutel und klopft sie mit dem Fleischklopfer oder dem Boden der Pfanne flach . Danach nimmt man die Brust aus den Folien und legt etwas Klarsichtsfolie auf den Tisch / die Arbeitsfläche und legt die Brust auf die Folie,unten auf die Brust gibt man etwas Spinat eine Tranche Schinken und 1 stück Mozarella dan rollt man alles mit hilfe der Folie zu einer festen Rolle die enden der Folie verdreht man.
Dies gleich mit allen Brüsten machen. Danach gibt man sie in einen Vakuumbeutel ubd Vakuumiert sie. Und gibt sie dan für 2 std bei 65°c ins Sousvide Bad.
Danach nimmt man sie raus brät sie scharf an oder gibt sie kurz auf den Grill.
Und schneidet man den Bratspeck klein und bratet ihn an und streut ihn darüber .
En Guete. Mega fein.